Jäykkä nilkka

Jäykkä nilkka on vastakohta ylipronatoivalle nilkalle. Tällaisessa nilkassa ei painon siirtyessä jalalle tapahdu pronaatiota eli joustoliikettä, vaan nilkka pysyy ns. nolla-asennossa tai on jopa pronaatiolle vastakkaisessa asennossa eli supinaatiossa. Tällainen nilkka altistaa yleensä vielä useammin erilaisille vammoille kuin pronatoiva nilkka, koska keholle tärkeää iskunvaimennusta ei pääse tapahtumaan.

Jäykkä nilkka, niin kuin ylipronaatiokaan, ei ole itsessään vaiva tai vamma vaan saattaa aiheuttaa esimerkiksi edellä mainittuja vaivoja. Jäykkään nilkkaan tehdään tukipohjallinen, joka ohjaa jalkaa pronaatioon. Mobilisoinnilla pyritään lisäämään nivelten liikkuvuutta, ja se on usein tärkeä osa hoitoa.


Suomen Askelklinikat

Askelklinikat on vuonna 1995 perustettu valtakunnallinen hoitolaitosketju, jonka fysioterapeutit ovat alaraajaongelmien asiantuntijoita. Toimimme omilla fysioterapiavastaanotoillamme tai lääkäriasemien yhteydessä.